bảo dưỡng 4 mùa

Bốn mùa chăm đúng - khỏe mạnh cả năm!

Tại sao cơ thể cần được bảo dưỡng theo mùa?

Bạn có biết?

Cơ thể bạn cũng như thiên nhiên – cần được chăm sóc theo chu kỳ. Mỗi mùa đi qua, thiên nhiên tự điều chỉnh để hồi phục và tái tạo. Cơ thể con người cũng vậy – nếu không biết cách bảo dưỡng định kỳ, những nỗ lực hồi phục trước đó có thể nhanh chóng trôi đi, kéo theo cảm giác mệt mỏi, mất cân bằng và bệnh tật quay trở lại.

Thiên nhiên thay đổi theo mùa tác động trực tiếp đến cơ thể, cùng với đó là ảnh hưởng từ môi trường như virus, dịch bệnh và ô nhiễm. Mỗi mùa đều có ảnh hưởng riêng đến hệ miễn dịch, tiêu hóa, tuần hoàn và tinh thần. Vì vậy, bảo dưỡng theo mùa giúp cơ thể thích nghi, duy trì cân bằng và hấp thụ năng lượng tối ưu.

Bạn có đang gặp phải những vấn đề sau?

Cảm thấy sức khỏe không còn tốt như trước dù đã có thời gian cải thiện?

Mệt mỏi, thiếu năng lượng khi thời tiết thay đổi?

Dễ bị ốm vặt, đau nhức, tiêu hóa kém theo từng mùa trong năm?

Sau tái tạo 58 ngày nhưng vẫn còn triệu chứng chưa khỏi hẳn?

Đừng chờ đến khi bệnh tật tái phát – hãy chủ động bảo dưỡng để cơ thể luôn duy trì trạng thái khỏe mạnh dài lâu!

CHƯƠNG TRÌNH BẢO DƯỠNG CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?

Sau quá trình tái tạo, cơ thể đạt được sự cân bằng quý giá. Nhưng nếu không bảo dưỡng đúng cách, cân bằng ấy rất dễ bị phá vỡ bởi thay đổi khí hậu, lối sống bận rộn và tác động môi trường.

Đây không chỉ là một chương trình – mà là một lối sống khoa học, bền vững và cá nhân hóa theo từng thể trạng.

Đây không chỉ duy trì – mà là nâng cấp toàn diện cơ thể qua từng mùa. “BẢO DƯỠNG 4 MÙA” giúp bạn hiểu và chăm sóc cơ thể theo chu kỳ tự nhiên, cá nhân hóa theo tạng người, mùa khí hậu và bản mệnh – để khỏe sâu từ gốc và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

BẢO DƯỠNG 4 MÙA ra đời để giúp bạn:

Duy trì thể trạng ổn định

Chủ động phòng bệnh thay vì chữa bệnh

Nâng cấp sức khỏe theo chu kỳ tự nhiên

Lắng nghe và thấu hiểu cơ thể theo quy luật Ngũ Hành – Âm Dương

Cơ thể mỗi người vận hành theo một quy luật riêng, chịu ảnh hưởng bởi Ngũ Hành – Âm Dương và chu kỳ tự nhiên. Nếu không hiểu được gốc rễ của thể trạng, bạn có thể ăn uống, vận động sai cách, gây mất cân bằng và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

  • Cá nhân hóa lộ trình bảo dưỡng THEO NĂM– Dựa trên bản mệnh và chu kỳ năng lượng riêng của từng năm, giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống, vận động phù hợp với tạng phủ.
  • Dinh dưỡng theo thể trạng– Hiểu rõ khẩu vị tự nhiên của cơ thể, từ đó điều chỉnh chế độ ăn phù hợp với tạng phủ, biết thực phẩm nào cần bổ sung, thực phẩm nào nên hạn chế để hỗ trợ tiêu hóa, cân bằng âm dương và duy trì năng lượng ổn định.
  • Tối ưu vận động – Không phải ai cũng cần luyện tập giống nhau. Hiểu cơ chế vận hành của cơ thể giúp bạn chọn đúng phương pháp vận động để tăng cường sức khỏe mà không gây hao tổn năng lượng.
  • Ngăn bệnh nhỏ, tránh hoạ to – Khi cơ thể đạt trạng thái cân bằng, đề kháng tự nhiên được nâng cao, giảm nguy cơ mắc các bệnh vặt theo mùa, đồng thời tránh xa các vấn đề mãn tính về lâu dài.

Việc lắng nghe cơ thể đúng cách giống như thấu hiểu quy luật vận hành tự nhiên của chính mình – khi nắm rõ thể trạng và sự thay đổi theo thời gian, bạn có thể điều chỉnh lối sống, dinh dưỡng và vận động phù hợp để duy trì sức khỏe tối ưu qua từng năm!

Zoom chuyên đề theo mùa – Chủ động bảo dưỡng theo chu kỳ tự nhiên

Mỗi mùa trong năm mang đến những tác động khác nhau lên cơ thể. Hiểu rõ để chủ động bảo dưỡng chính là chìa khóa giúp bạn luôn khỏe mạnh.

Cập nhật kiến thức bảo dưỡng theo mùa.

Hướng dẫn chế độ ăn, vận động phù hợp để cơ thể hấp thụ năng lượng tối ưu.

Tránh ảnh hưởng tiêu cực từ thời tiết và môi trường.

Hỗ trợ chuyên sâu 1 năm – Đồng hành cùng Coach Dưỡng Hoá

Sức khỏe của bạn sẽ được đồng hành xuyên suốt 1 năm, đảm bảo lộ trình bảo dưỡng hiệu quả, cá nhân hóa theo thể trạng.

Luôn có người đồng hành để giải đáp thắc mắc.

Điều chỉnh lối sống khoa học theo từng giai đoạn

Được hướng dẫn để tự theo dõi tín hiệu cơ thể và điều chỉnh kịp thời

Gặp gỡ nhà sáng lập

THẦY NGÔ LÂM

Cha Đẻ Phương Pháp DƯỠNG HÓA

Nhà Sáng Lập ĐIỀN VIÊN ĐƯỜNG

GIẢNG VIÊN….

"Không có sức khỏe, mọi thứ đều vô nghĩa. Khi biết cách nuôi dưỡng cơ thể, khai mở trí tuệ và hòa hợp với tự nhiên, bạn có thể làm chủ vận mệnh và vươn tới những giới hạn phi thường.

lý do khiến hàng ngàn người tin chọn và gắn bó với hành trình này

Cá nhân hóa theo năm

Điều chỉnh dinh dưỡng, sinh hoạt theo chu kỳ sức khỏe từng năm

Điều chỉnh khẩu vị

Ăn uống phù hợp để hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn

Tăng đề kháng tự nhiên

Giúp tạng phủ hoạt động hiệu quả, tăng cường sức khỏe và khả năng thích nghi theo mùa.

Thể chất & tinh thần cân bằng

Giảm căng thẳng, ngủ ngon, duy trì năng lượng dồi dào

Đồng hành 1-1

Hướng dẫn riêng theo thể trạng, giúp duy trì sức khỏe bền vững

Nhân chứng sống - Những chuyển hoá diệu kỳ

chương trình bảo dưỡng 4 mùa sẽ thật sự dành cho ai

Nếu bạn thường xuyên gặp phải những vấn đề sau khi thời tiết thay đổi, đây chính là dấu hiệu cơ thể cần được bảo dưỡng định kỳ để duy trì sức khỏe dài lâu:

Sức đề kháng suy giảm

Dễ cảm cúm, viêm họng, dị ứng theo mùa.

Thay đổi cân nặng bất thường

Tăng hoặc giảm cân không kiểm soát.

Mệt mỏi, thiếu năng lượng

Cơ thể uể oải, khó thích nghi với sự thay đổi thời tiết.

Tuần hoàn kém

Tay chân lạnh, dễ tê bì, hoa mắt, chóng mặt khi thời tiết thay đổi.

Rối loạn tiêu hóa

Ăn uống khó tiêu, đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy khi chuyển mùa.

Làn da lão hóa nhan

Da xỉn màu, khô ráp, dễ nổi mụn.

Đau nhức xương khớp

Đặc biệt vào những ngày lạnh hoặc ẩm thấp.

Rối loạn kinh nguyệt (nữ giới)

Chu kỳ không đều, khó chịu mỗi khi giao mùa.

Rối loạn giấc ngủ

Khó ngủ, ngủ không sâu, thức giấc giữa đêm.

Sau tái tạo 58 ngày

Nhưng vẫn còn triệu chứng chưa khỏi hẳn?

Chương trình Bảo Dưỡng 4 Mùa sẽ giúp bạn tiếp tục cân bằng cơ thể, duy trì sức khỏe ổn định và nâng cao khả năng thích nghi trước những thay đổi của tự nhiên!

Sức khỏe không chỉ là đích đến mà là một hành trình cần được chăm sóc liên tục. Nếu bạn muốn giữ gìn sức khỏe, duy trì sự trẻ trung và năng lượng tràn đầy mỗi ngày, đây chính là chương trình dành cho bạn!

Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo dưỡng sức khỏe theo mùa!

Cộng đồng Dưỡng Hóa sống thuận tự nhiên,tái tạo sức khỏe, lan tỏa năng lượng sống tích cực

Cùng thực hành dưỡng hóa ăn uống theo âm dương ngũ hành, kết hợp Tác động Cột sống Việt Nam, bảo dưỡng cơ thể theo 4 mùa. Rèn luyện qua chạy bộ, yoga, thiền, tắm nắng, đắp cát, nuôi dưỡng tinh thần tích cực, thực hành Ghi Nhận Biết Ơn

Lan tỏa lối sống cân bằng hài hòa với tự nhiên, tự chữa lành, vượt qua bệnh tật, tìm lại sức sống mới.

Sống thuận tự nhiên – Khỏe từ gốc – Hạnh phúc từ tâm.

>