Đó là vì “sạch” chưa đủ – cơ thể cần ăn đúng theo thể tạng, mùa và hệ tiêu hóa riêng biệt. Khi thức ăn không phù hợp, dù sạch đến đâu, vẫn có thể trở thành gánh nặng khiến cơ thể mất cân bằng từ bên trong.

Bởi vì thuốc chỉ xử lý triệu chứng tạm thời, không chạm đến gốc rễ vấn đề: độc tố tích tụ, rối loạn chuyển hóa và mất cân bằng bên trong do lối sống sai lệch kéo dài.

Detox sai cách hoặc ăn uống theo trào lưu không phù hợp với thể tạng, thời điểm và cơ chế tự chữa lành của cơ thể, sẽ khiến bạn chỉ “làm sạch bề mặt” mà không thực sự phục hồi từ bên trong.